家族の自信回復

　完璧な家族はありえません。どんな家族も問題があるのが当然です。完璧な子育てはありえません。つまり、「問題を抱えていること＝悪いこと」という見方から、問題があって構わないという見方に転換します。多くの親は家族に問題があることを好ましくないこと、恥ずかしいことととらえています。どの家族にも問題があるのが当然で、むしろ相談に来る親は、問題を見つめようとする勇気を持っています。

　でも筋肉を使いすぎれば誰でも凝るわけで、肩こりの比喩が良い点はそれが悪いことではないことです。健康な人が肩こりをほぐすためにマッサージするように、心のマッサージを行います。心が委縮して固まっていると本来持っている心のパワーを発揮できません。ことに心も身体も大きくなった思春期の子どもに向き合うためにはかなりのパワーが必要です。やみくもに力を行使するのではなく、一旦力を抜いてリラックスしてから力の焦点を合理的に探し出します。